Terapia poznawczo-behawioralna często nazywana w skrócie CBT (Cognitive Behavioral Teraphy) należy do terapii krótkoterminowych. Działania nakierowane są na możliwie szybkie osiągnięcie celów, a w czasie procesu terapeutycznego koncentrujemy się głównie na znalezieniu rozwiązań aktualnych problemów i poprawy jakości życia. W nurcie tym terapeuta skupia się na poznaniu swojego klienta, jego trudności oraz budowaniu dobrej relacji, opartej na współpracy.
Witamyna stronie Gabinetu Kingi Piaseckiej – psychologa i psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną w zakresie depresji, lęków, traumy oraz problemów w związkach. Skutecznie wspieram zarówno osoby indywidualne, jak i pary, stosując sprawdzone metody, takie jak CBT, Terapię EMDR oraz Terapię Schematu. Gabinet zlokalizowany jest na Poznańskim Junikowie – na ulicy Malwowej 100 – z łatwym dojazdem dla klientów z okolic Poznania, Skórzewa, Dąbrówki, Lubonia, Plewisk, Przeźmierowa, Komornik. Klientom z centrum Poznania proponuję drugą dogodną lokalizację na Grunwaldzie ul. Byczyńska 7 (obok stadionu).
Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą i wyborem najlepszej formy terapii dla siebie
Featured
Featured
EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocesing - to terapia która zyskuje na popularności także w Polsce. Łączona jest najczęściej z leczeniem PTSD czyli zespołu stresu pourazowego i traumy, jednak EMDR możemy pracować nie tylko z silnymi emocjami ale także negatywnymi przekonaniami i reakcjami z ciała. Terapia ma na celu rozpoznanie przyczyn aktualnych trudności, funkcji występujących myśli, emocji i zachowań oraz dotarcie do źródeł problemu np. krytycznych wydarzeń związanych z zagrożeniem życia, traum relacyjnych lub innych trudnych zdarzeń z przeszłości i ponowne ich przetworzenie.
Featured
„Nie możemy się dogadać” - to najczęściej deklarowany problem przez klientów. Kryzysy występują w każdej relacji, a na każdym kolejnym etapie życia pojawiają się charakterystyczne trudności związane z fazą rozwoju związku. Najczęstsze problemy związane są ze zmęczeniem powodowanym opieką nad dziećmi, problemami finansowymi, a z upływem czasu w związek wkrada się nuda i stagnacja. Czasem to zdrada jednego z partnerów jest powodem poważnego kryzysu, ale również impulsem do przebudowy związku i nowego początku.
Featured
W życiu każdego człowieka zdarzają się sytuacje i momenty w których potrzebna jest pomoc w rozwiązaniu problemu. Porada psychologiczna jest sposobem na rozpoznanie źródeł problemu, jego przyczyn i konsekwencji. Pomaga wybrać klientowi optymalne sposoby reagowania. W przeciwieństwie do terapii jest ona formą krótkiego skoncentrowanego na zadaniu działania.
Featured
Najczęściej pojawiającymi się problemami w sferze emocjonalnej są
- Obniżony nastrój lub depresja
- Lęki wynikające z zaburzenia poczucia bezpieczeństwa
- Problemy w kontrolowaniu złości
- Nieadekwatne do sytuacji reakcje
Featured
Aktualnie skupiam się na pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi i nie przyjmuję już pacjentów poniżej lat 18. Natomiast rodziców którzy poszukują psychologa pracującego z dziećmi i młodzieżą zachęcam do kontaktu z Panem Bartłomiejem Piaseckim, który również przyjmuje w gabinecie przy ulicy Malwowej. Wszystkie informacje znajdziecie Państwo na stronie psycholog-piasecki.pl